[English below]
Trong thế giới chạy bộ, có những lúc ngôn ngữ không còn là rào cản. Một ánh mắt, một nụ cười, một cái gật đầu hay đơn giản là những bước chân đồng điệu cũng đủ để tạo nên sự kết nối. Với Michał Leśniak chạy bộ không chỉ là thử thách thể lực, mà còn là hành trình tìm thấy sự thấu hiểu và tình bạn, vượt qua mọi khác biệt về ngôn ngữ hay văn hóa.
Dưới đây là những chia sẻ chân thực của Michał Leśniak, nơi mà từng bước chạy trở thành thứ ngôn ngữ chung, gắn kết con người với nhau.
Michał Leśniak - anh ấy là ai?
Michał Leśniak – hay còn gọi thân mật là Mike – là một trail runner đến từ Ba Lan. Anh đã có nhiều năm gắn bó với những cung đường núi khắc nghiệt trên khắp thế giới và có niềm đam mê đặc biệt với Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Michał Leśniak cũng là thành viên của Đội Megawatt, một team tuyệt vời với các vận động viên đa môn thể thao luôn thúc đẩy nhau để trở nên tốt hơn, mạnh mẽ hơn và nhanh hơn.
Với Mike, chạy bộ không chỉ là niềm đam mê mà còn là cách để kết nối với con người và thiên nhiên ở bất cứ nơi đâu anh đặt chân đến. Việt Nam là một trong những điểm đến đặc biệt trong hành trình của anh, nơi anh tìm thấy sự gắn kết mạnh mẽ với cộng đồng chạy bộ địa phương, dù rằng họ không nói cùng một ngôn ngữ.
Thành tựu gần đây của Mike:
- Giải chạy siêu việt Úc 2024 do UTMB tổ chức, 100km, thứ 13
- Đường mòn rừng rậm Amazean 2024 của UTMB 148km, thứ 3
- Hạng 2 Vietnam Ultra Marathon 50Km 2024
- 2023 Copthorne 50km thứ 2
- 2023 Vietnam Mountain Marathon 70km lần thứ 2
- 2023 UTMB Pháp 170km 29:13:27 giờ
- 2023 Bờ biển kỷ Jura 100km thứ nhất
- 2023 Amazeon Jungle Thái Lan do UTMB tổ chức 54km, giải nhất
Michał Leśniak là một trail runner người Ba Lan với nhiều năm chinh phục những cung đường núi khắc nghiệt và niềm đam mê đặc biệt dành cho UTMB.
Cuộc trò chuyện thú vị giữa Mike và Lecka
Trải nghiệm cá nhân
Lekca: Khi chạy cùng những người không nói chung ngôn ngữ, anh Mike cảm thấy sự kết nối nằm ở đâu?
Mike: Trong chạy bộ, ngôn ngữ không quan trọng. Thứ kết nối chúng ta là nhịp bước chân, nỗ lực chung và con đường cùng nhau chia sẻ.
Lekca: Có khoảnh khắc đặc biệt nào khiến anh nhận ra “chúng ta vẫn hiểu nhau dù không nói cùng một ngôn ngữ”?
Mike: Có, trong một giải ultramarathon Vietnam Mountain Marathon, tôi đã chạy cùng một vận động viên Việt Nam gần như suốt chặng. Chúng tôi không nói với nhau một lời nào, nhưng sự gian nan chung đủ để tạo nên sự gắn kết.
Lecka: Anh có nhớ kỉ niệm nào đó về việc gặp một vận động viên quốc tế mà không dùng lời nói, nhưng vẫn hiểu nhau qua việc chạy bộ không?
Mike: Ở Việt Nam, tôi từng chạy cùng một runner địa phương, người đã chỉ đường cho tôi chỉ bằng những cử chỉ tay đơn giản. Không cần lời nói, chỉ cần ánh mắt và dấu hiệu.
Hình ảnh và cảm xúc
Lecka: Vậy theo anh, khi chạy thì điều gì thể hiện rõ nhất “ngôn ngữ chung của các runner”?
Mike: Chắc chắn là nụ cười và ánh mắt. Chúng cho thấy rằng, dù đau đớn và mệt mỏi, chúng ta vẫn đang tận hưởng đường chạy.
Lecka: Có thói quen hay tín hiệu nào trong cộng đồng chạy bộ mà ai cũng hiểu, không cần giải thích?
Mike: Một cái gật đầu, một dấu “thumbs-up”, một cái vỗ vai hay đưa cho nhau cốc nước – bất kỳ runner nào cũng hiểu ngay ý nghĩa.
Chạy bộ không cần ngôn ngữ, chỉ cần nhịp bước, nỗ lực chung và con đường sẻ chia.
Cộng đồng và tinh thần
Lecka: Theo anh thì điều gì khiến cộng đồng chạy bộ toàn cầu trở nên gắn kết?
Mike: Chúng ta đều trải qua cùng những cảm xúc – mệt mỏi, khủng hoảng, và niềm vui khi về đích. Dù đến từ đâu, cảm xúc ấy vẫn giống nhau.
Lecka: Anh có muốn gửi thông điệp nào đến cộng đồng chạy bộ để họ cảm nhận được tinh thần này không?
Mike: Chạy bộ không chỉ là cạnh tranh, mà là một hành trình được chia sẻ. Khi ta giúp người khác trên đường chạy, cũng là khi ta giúp chính mình.
Chạy bộ là hành trình sẻ chia, giúp người khác cũng chính là tiếp sức cho chính mình.
Kể chuyện
Lecka: Nếu kể một câu chuyện ngắn về trải nghiệm này, anh sẽ chọn khoảnh khắc nào?
Mike: Trong UTMB, ở một đoạn leo núi giữa đêm, tôi gần như rơi vào khủng hoảng. Một runner người Tây Ban Nha chạy bên cạnh. Chúng tôi không cùng ngôn ngữ, nhưng chỉ một tiếng “vamos” và một tiếng “allez” cũng đủ cho tôi thêm năng lượng để tiếp tục.
Và tôi nhớ lại UTMB 2023. Khoảnh khắc ý nghĩa nhất là khi cùng về đích với các runner từ nhiều quốc gia. Ai cũng kiệt sức, ai cũng khác biệt, nhưng tất cả đều hòa chung một nhịp. Đó mới là tình anh em thật sự trong chạy bộ.
Kết
Với Mike, chạy trail không chỉ là chinh phục những cung đường khó nhọc, mà còn là hành trình tìm thấy tình bạn và sự sẻ chia vượt khỏi mọi ranh giới. Bởi trên đường chạy, chúng ta không cần chung ngôn ngữ, chỉ cần chung một nhịp bước. Và cũng từ đó, ta nhận ra: chạy bộ không chỉ là thử thách thể lực, mà còn là hành trình của sự gắn kết. Dù đến từ đâu hay nói ngôn ngữ nào, chỉ cần cùng nhau sẻ chia nỗ lực, chúng ta đã trở thành đồng đội. Với Lecka, chính những khoảnh khắc giản dị nhưng đầy sức mạnh ấy là nguồn cảm hứng để chúng tôi kiên định với sứ mệnh: tiếp năng lượng sạch cho mọi runner trên từng chặng đường chinh phục.
ENGLISH
In the world of running, language is no longer a barrier. A glance, a smile, a nod, or simply synchronized footsteps are enough to create a connection. For Michał Leśniak, running is not just a test of endurance, but a journey to discover understanding and friendship that transcend language and cultural differences.
Here are Michał Leśniak’s honest reflections - where every stride becomes a shared language that brings people closer together.
Who is Michał Leśniak?
Michał Leśniak – affectionately known as Mike – is a trail runner from Poland. He has spent years on some of the toughest mountain trails around the world and has a special passion for the Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). He is also a member of Team Megawatt, a community of multi-sport athletes who constantly push one another to become better, stronger, and faster.
For Mike, running is not only a passion but also a way to connect with people and nature wherever he goes. Vietnam has become one of the most special stops on his journey, where he has discovered a strong bond with the local running community – even when they do not share the same spoken language.
Mike’s Recent Achievements
2024 Ultra-Trail Australia by UTMB – 100km, 13th place
2024 Amazean Jungle Thailand by UTMB – 148km, 3rd place
2024 Vietnam Ultra Marathon – 50km, 2nd place
2023 Copthorne – 50km, 2nd place
2023 Vietnam Mountain Marathon – 70km, 2nd place
2023 UTMB France – 170km, 29:13:27 hours
2023 Jura Coast – 100km, 1st place
2023 Amazean Jungle Thailand by UTMB – 54km, 1st place
A Conversation Between Mike and Lecka
Personal Experience
Lecka: When running with people who don’t speak the same language, how do you feel the connection?
Mike: In running, language doesn’t matter. What connects us is the rhythm of our steps, the shared effort, and the same path.
Lecka: Is there any special moment that made you realize “we still understand each other even without the same language”?
Mike: Yes, during one ultramarathon Vietnam Mountain Marathon I ran side by side with a Vietnamese runner for most of the race. We didn’t exchange a single word, but the shared struggle was enough to feel the bond.
Lecka: Can you share a time when you met an international runner and didn’t use words, but still understood each other through running?
Mike: In Vietnam, I ran with a local runner who showed me the way with simple hand gestures. No words were needed, just looks and signs.
Visuals and Feelings
Lecka: While running, what expresses the “common language of runners” the most – breathing, steps, or smiles?
Mike: Definitely smiles and eye contact. They show that even through pain and fatigue, we still enjoy the run.
Lecka: Are there habits or signals in the running community that everyone seems to understand without explanation?
Mike: A nod, a thumbs-up, a pat on the shoulder, or handing over a cup of water – every runner knows exactly what it means.
Community and Spirit
Lecka: In your opinion, what makes the global running community so connected?
Mike: The fact that we all go through the same emotions – fatigue, crisis, and the joy of finishing. No matter where you’re from, they look the same.
Lecka: Do you have any message you’d like to share with the running community so they can feel this spirit?
Mike: Running is not just competition, it’s a shared journey. When we help others on the trail, we also help ourselves.
Storytelling
Lecka: If you were to tell a short story about this experience, which moment would you choose?
Mike: UTMB 2023. The most powerful moment was finishing together with runners from different countries. Everyone was exhausted, everyone was different, but we all moved in the same rhythm. That was true brotherhood in running.
During UTMB, on a climb in the middle of the night, I was close to a big crisis. A Spanish runner was next to me. We didn’t share a language, but one “vamos” and one “allez” were enough to give me energy to keep going.
Conclusion
For Mike, trail running is not only about conquering tough terrains, but also about discovering friendship and sharing that transcends all boundaries. On the trail, we don’t need a common language - just a common rhythm. And from that, we realize: running is not merely a test of physical endurance, but a journey of connection. No matter where we come from or what language we speak, once we share the effort, we become teammates. At Lecka, it is these simple yet powerful moments that inspire us to stay true to our mission: fueling every runner with clean energy on every step of their journey.
Instagram: lesniak8827
Facebook: Michał Leśniak